Kasza kuskus Orzeszek

Kasza kuskus, wytwarzana z grysiku pszennego, związana jest z tradycją kuchni afrykańskiej i arabskiej, w której symbolizuje powodzenie i szczęście. Jest naturalnym źródłem błonnika, miedzi i fosforu.  Stosowana jest do przyrządzania sytych i smacznych dań mięsnych, rybnych z dodatkiem warzyw i ostrzejszych przypraw. Może też być składnikiem smacznych sałatek. Warto spróbować kuskus także w słodkiej, deserowej wersji z bakaliami i suszonymi owocami.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna 1400 kJ/ 350 kcal (18% *RWS);

Tłuszcz 1,5 g (2% *RWS),w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g (2% *RWS); Węglowodany 70 g (27%*RWS), w tym cukry 3,0 g (3% *RWS);

Błonnik 4 g;

Białko 12 g (24% *RWS);

Sól 0,01g (0,2% *RWS);

Miedź 0,247 mg (25% *RWS);

Fosfor 170 mg (24% *RWS).

*RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal

Składniki: kasza kuskus 100 %

Przechowywanie: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

W firmie Orzeszek pakuje się również orzeszki arachidowe, inne orzechy, produkty zawierające pochodne mleka, sezam, soję, gorczycę, seler oraz zboża zawierające gluten