Siemię lniane nasiona Orzeszek

Siemię lniane to  cenne, oleiste ziarenka lnu pospolitego,  które znane i uprawiane były już w starożytności. Zaliczane są dzisiaj do tzw. superfoods. Mogą być wykorzystywane jako dodatek do potraw (musli, jogurtu, sosu, zupy, do pieczenia chleba lub ciasteczek owsianych) lub po zalaniu wodą, pite bezpośrednio. Siemię lniane nie ma wyraźnego smaku, po zalaniu wodą pęcznieje i wytwarza śluz. Siemię można spożywać bezpośrednio – jako dodatek do potraw, w postaci zmielonej lub w formie naparu (często nazywanego kisielem bądź kleikiem z siemienia lnianego).

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna 2569 kJ/ 620 kcal;

Tłuszcz 42 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7 g;

Węglowodany 29 g, w tym cukry 1,6 g,

Błonnik 27 g;

Białko 18 g;

Sól 0,08 g;

Witamina B1 1,6 mg (145%*RWS);

Magnez 392 mg (105%*RWS);

Miedź 1,2 mg (120%*RWS).

*RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Składniki:  siemię lniane nasiona 100%

Przechowywanie: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

W firmie Orzeszek pakuje się również orzeszki arachidowe, inne orzechy, produkty zawierające pochodne mleka, sezam, soję, gorczycę, seler oraz zboża zawierające gluten