Słonecznik łuskany Orzeszek

Słonecznik łuskany do Europy przywędrował z krajów Ameryki Południowej, gdzie już przed wiekami uprawiany był przez rdzennych mieszkańców tego kontynentu.

Małe, niepozorne pestki, które mają jednak liczne wartości odżywcze. Nasiona słonecznika to cenne źródło niezwykle wartościowych dla naszego organizmu witamin E oraz witaminy B1, poza tym, to także doskonałe źródło miedzi.

Ziarna słonecznika należą do jednej z ulubionych przekąsek, mogą również stanowić dodatek do sałatek, musli, owsianek oraz jogurtów, a także składnik panierek rybnych. Można z niego przygotować także smaczną i pożywną pastę kanapkową.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna 2690 kJ/ 649 kcal;

Tłuszcz 52 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g;

Węglowodany 20 g, w tym cukry 2,6 g, Błonnik 8,6 g;

Białko 21 g;

Sól 0,02 g;

Witamina B1 1,48 mg (134%*RWS);

Witamina E 35,17 mg (293%*RWS);

Miedź 1,87 mg (187%*RWS).

*RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Składniki: Ziarna słonecznika łuskane 100%

Przechowywanie: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

W firmie Orzeszek pakuje się również orzeszki arachidowe, inne orzechy, produkty zawierające pochodne mleka, sezam, soję, gorczycę, seler oraz zboża zawierające gluten